彼氏との悩みで疲れたときの解決リフレッシュ方法!

  • LINEで送る

スポンサードリンク




Zara_eyecatch

(出典:Zara クリエイティブコモンズ)

彼氏は最初は大好きで、会うとドキドキして楽しいけど
付き合っているうちにケンカになって悩んだり、彼氏とすれ違ってブルーになったり、疲れて「こんなんじゃ付き合ってないほうが楽かも」と思うこともあります。

彼氏の悩みで疲れた人恋愛に疲れた人のためのリフレッシュ方法、彼氏とのケンカを減らす方法をお伝えします。

実際に私が彼氏に疲れたときにリフレッシュできたおすすめの方法ばかりです!
楽しい恋愛を長続きさせるためにぜひお試しください。

彼氏と会わない週末をつくって女友達と旅行に行く

gf01a201503280500

毎週末彼氏と会って、一緒に過ごすことが習慣になっていませんか?

触れ合うことは大切だけど、べったりするのは楽しい恋愛には逆効果。
マンネリ化というより、彼氏に依存しちゃってるのかもしれません。

依存しすぎると、彼氏が忙しいだけで凹んでしまい、悩みのタネに。

恋愛や彼氏に疲れた心をリフレッシュして、楽しく恋愛するためには、
自分の時間をもつ必要があります。

たまには日帰りでもいいので、よい女友達と旅行に行きましょう。

よい友達って、無理せず自然体のあなたが出せる友達です。

新鮮な空気を吸って、ボーっと車窓を眺めて、美味しいものを食べて…。
日帰り旅行ではJR東日本の「めぐり姫」や、はとバスの「女子旅」を利用するとお手軽です。

よい友達と過ごす時間はあなたの心をリフレッシュさせてくれますし、
見知らぬ土地での見聞があなたの気持ちをほぐしてくれます。

週末彼氏のためにあけておくのもよいですが、
彼ばかりと過ごしていたら「自分」がなくなってしまいます。

彼氏に疲れたら、楽しい自分の時間をつくりましょう。

自分をもつこと。彼氏がいない時間も輝けること。
それがよい恋愛につながるはず。

お互い会わない週末があると、彼氏と会う次の週末が待ち遠しくなります!
それで会いたいと思わなかったら、あなたと彼氏との恋愛は終わっているのかもしれません。

彼氏との悩みで疲れたら新宿二丁目でくつろいでみる

lgf01a201302050100

新宿二丁目は、女性が行くと迷惑がられるかもしれません。

でも、二丁目は女性がたまにいくと癒される場所です。

初めての方にはDragon Menなんかだと、チャージもなくていいです。
踊りたかったら踊ればいい、
飲みたかったら飲めばいい、という自由があります。

干渉されない、ほっといてもらえる解放感もあります。

ガンガン音楽が流れる中、混み合った店内にいると彼氏の悩みなど一気に頭から吹き飛びます。
強烈です。

人が自由に楽しんでいる様子を見て、自分も自由に楽しみましょう。

彼氏の悩みはつまらないもので、自分は悩みすぎたったんじゃないか、という気分になれます。

「自分は自分でいいんだ」と実感できるでしょう。

そうです、彼氏があって自分があるのではなく、自分は自分なんです。

彼氏に疲れたら、自分が何をしたいのか、どう生きたいのか自分の心に確認しましょう。

彼氏との悩みで疲れたら趣味のサークルに参加してみる

lgf01a201408110100

彼氏とのラインのやりとりに一喜一憂して悩んで彼氏に疲れた人もいるでしょう、
そんな人におすすめなのが、趣味のサークルや習い事です。

スマホを置いて、ラインをチェックせずに、悩みフリーで楽しみましょう。

自分にやりたい趣味や習い事が思い付かなかったら、友達に連れて行ってもらってもオッケーです。

皇居ランに参加したり、ミックスのフットサルをしてみたり、ダンスしたり。
身体を動かして汗を流すと、彼氏との悩みを忘れて楽しくリフレッシュできます!!

実際、身体を動かすとセロトニンという幸福物質が増えるんです。
特にリズミカルな運動は効果的だそうです。

また、語学学校のパーティーなんかもいろんな人と出会えて楽しいものです。
働きながら頑張ってる学生さん、流暢に日本語を操るビジネスマン…。
外国の方とも、語学の勉強をする日本の方とも話ができて、刺激になります。
彼氏との悩みが小さいものだって感じます。視野が一気に広げられますよ。

違った世界を見て違った人と交流することが、彼氏に疲れたあなたの内面をリフレッシュしてくれます

新しい気持ちで彼氏と向き合えるようになります。

彼氏との悩みで疲れたら好きな香りのバスボムを買ってお風呂でリラックスタイム

47f335c703b2d50f0550461c8fb9e637_s

ベタですが、贅沢なお風呂タイムは気持ちをリフレッシュさせてくれます。
彼氏との悩みに疲れたら、バスタイムでリラックスしましょう。

いつも時間がなくてシャワーだという人は、たまにはゆっくり湯船に浸かってみて。

いろいろバスボムも使って楽しんでみてください。

たっぷりの泡とよい香りに包まれて、
「幸せだな」ってつぶやいてみましょう。

言葉に出してみるって大切ですよ。
笑顔をつくってみたら、ベターです。

私もたまにラッシュのバスボムでリラックスしてます。

ただし、熱すぎるお湯や長風呂はお肌に悪いですから、気をつけてくださいね。

彼氏との悩みで疲れた時は、バスタイムで自分にご褒美をあげましょう。

彼氏に不満を言ってしまう人は「かわいい」「かわいそう」と思ってみる

a304601ea7985745039fc6576a148e59_s

ケンカが多くて彼氏に疲れた人は、彼氏に対して不満に思うことを「かわいい」に変換してみて。

出会って間もない頃は何でもよく見えているもの。

でも、付き合いが長引くといろいろ目について悩み、不満を言ってしまいがちに。

「タクシー代がもったいないから終電で帰って」とか
「長生きしてほしいし、たばこの量減らして」とか。

でも、彼氏はいい気がしませんよね。

終電で帰らなかったら、「終電で帰れないぐらい、周りに気を遣う人なんだ」とか
たばこをたくさん吸うようだったら「ストレスたくさんたまってるんだ」とか
彼氏の立場でものを考えてあげましょう

いきなりは難しいから、「かわいい」や「かわいそう」と思うところから始めましょう。

彼女だけには味方になってほしい、というのが彼氏の本音かもしれません。

彼氏との悩みで疲れたときは、彼も疲れている可能性を考えてあげてください。

彼氏との悩みで疲れたら違う年代の友達をつくってみる

無題

彼氏との悩みで疲れたときに同じ年代の友達ばかりと会っていると、窮屈な場合があります。

友達の彼氏の話を聞いて自分の彼と比較して悩んじゃったり、
友達が結婚すると言うと「自分も早く結婚しないと」と焦っちゃったり…。

リフレッシュするための女子会で疲れちゃうこともあります。悩みが増えちゃうこともあります。

彼氏との悩みで疲れたのは、気持ちに焦りがあるからかもしれません。

年上の友達に話を聞くと「結婚してもいろいろ大変なんだなあ」
と結婚を冷静に考えることもできます。

年が離れた友達なら、変に肩の力も入りませんから、
率直に彼氏との悩み相談できますし…。

違う年代の人とも交流して、落ち着いて彼氏との悩みについて向き合ってみましょう。

 

恋愛は楽しいけれど、彼氏との付き合いはパワーを使います。

恋愛は不思議なものです。
「彼のため」と思って頑張れる、強くなれる時もあれば、
彼氏とうまくいかずに悩んで、弱くなってしまうこともあります

だから上手にリフレッシュすることが大切です。

彼氏について悩みがあってもそれをうまく解決していく力がわきます。

気持ちを新鮮に保って、素直な心で彼氏との恋愛を楽しみましょう。

彼氏との悩みを解決しよう、これからもやっていこうと前向きになれたら、毎日が楽しい!!

でも、一番大切なのは、自分自身です

彼氏に振り回されすぎないで、自分を大切にしてくださいね。

 

一緒に彼氏の誕生日を祝いたい!サプライズしたい時には、14のおすすめサプライズアイデアを要チェックです!

(付き合いが長くなると、「この人と結婚して大丈夫かな?」と悩むときもありますね。結婚していい相手かどうか見抜くためのチェックポイントをご存知ですか?)

 

 

The following two tabs change content below.
吉乃川なつ

吉乃川なつ

本とお酒が大好き! 本は小説からビジネス書、マンガまで前に出されたら何でも読んじゃいます。お酒もビール、日本酒、ワイン、すべて愛しています。 人生や仕事に疲れたみなさんに、ホッと安らげるような記事をご提供できればと思います。

スポンサードリンク



当サイトいやしこむには、心身ともに疲れて癒しを求める方がたくさん来られます。
そこで、このサイトを訪れた方を癒せるように、究極の癒しの音楽を探しました。
そして、ついに見つけたのは「自律神経にやさしい音楽」です。
医学博士も勧めるヒーリングミュージックとは、どんな音楽なのでしょう?
実際にCDを購入して聴いてみました。
1週間聴き続けてどんな効果があったのか、体験レビューはコチラの記事をご覧になってみてください。
癒しを求める方、必見です。

↓ ↓ ↓

究極の癒しの音楽「自律神経にやさしい音楽」を実際に聴いてみて体調は変化したのか?レビュー記事はコチラ


  • LINEで送る

2 Responses to “彼氏との悩みで疲れたときの解決リフレッシュ方法!”

  1. […] こんなふうにリフレッシュして、いつまでもそばにいられたらいいですね! […]

  2. […] 彼氏との悩みで疲れたときの解決リフレッシュ方法! […]

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ