つらい生理の臭い!生理の臭い対策は?2016年生理口コミ調査

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生理前の頭痛やイライラ、生理中の激痛…。
生理にはつらいことが多いですが、悩みの一つが生理中の臭いです。

身体が臭ってないか気になりますし、使用後の紙ナプキンのニオイもつらい!

みんなは生理中、身体の臭いと使用後の紙ナプキンの臭いにどのように対処しているのでしょうか?

今回は、ネットを使って「生理中の臭い対策」について口コミ大調査を行いました!

その中でも「特に役立ちそう」という情報を厳選してお届けいたします。

そもそも生理の臭いの原因は?

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どうして生理中は臭いがするんでしょうか?

臭いの原因は雑菌です

「臭いは血のニオイに違いない!」と思いがちですが、「経血=血」ではありません。

身体から流れ出る経血のうち血液の割合は約10%だけ。

そして経血そのものは、もともと臭わないものなんです。

でも、時間が経つと排出された経血が酸化していってしまいます。

生理中は、ナプキンをつけているのでデリケートゾーンが蒸れやすくなっています。
つまり雑菌が繁殖しやすくなっていいます。
殺菌は、経血を分解して繁殖していきます。

また、雑菌が繁殖するのは、紙ナプキンだけではありません。
アンダーヘアーも同様です。

さらに陰部から分泌される汗も原因の一つ。
汗が雑菌で分解されると、臭いの元に。

紙ナプキンは、紙ナプキンの雑菌が臭いの原因です。

雑菌が繁殖しなければ臭いもしません。

生理中に常にシャワーを浴びていられるのであれば、身体が臭うこともないんでしょうが…。
そんなわけにはいきませんよね。

では、みんなはどんな臭い対策をして、そのうち効果的な方法って何なのでしょうか?

生理の臭い対策、みんなはどうしてる?身体編

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気になる身体周りの臭い。

みんなはどのようにして生理の臭いに対処しているのでしょうか?

多かった回答は、「小まめにナプキンを取り換える」というものですが、
これ以外の対策をご紹介します。

ビデを使う、携帯用のウェットティッシュ、携帯用ワイプを使う

この方法は、生理の臭いの元になる雑菌を繁殖させないために有効ですね。
デリケートゾーンを清潔に保つこと
臭いを抑えるためには、デリケートゾーンの清潔さが不可欠です。
外出先や職場にウォッシュレットがあれば、ウォッシュレットで血を流して清潔に保ちましょう。

Iラインの除毛

毛に血が付いて雑菌が増えるのを防ぐために、毛を除毛している方も複数いました。
徐毛は臭い対策として効果的なのですが、気をつけたいのは肌への刺激です。
ナプキンによりかぶれた、という方もいたので毛の長さには注意してくださいね。
敏感肌の方はツルツルにしすぎるとつらいかも。

綿の下着を使用

「生理用下着はまたの部分がナイロン製の物が多く、蒸れて臭いもきつくなるように思うので」とのことです。
たしかに蒸れると雑菌が繁殖しやすくなります。
ナイロン製の下着は、生理中で敏感になっている肌に刺激になることも。
綿の下着は、肌にやさしいだけでなく、通気性もグッド。
臭い対策として通気性をよくするって、大切です。

布ナプキンを使用する

「始まって2~3日の量の多い日だけ布ナプキンをしています。何度も交換して洗う回数も多いけど、その分通気性が良く肌にもとても心地良いです」
こちらも通気性をよくするための工夫です。
布ナプキンは紙ナプキンよりもまめに取り換える必要がありますが、触れた肌にやさしく、蒸れにくいという長所があります。
敏感肌の方、生理中に通気性のよさを追求したい方におすすめです。

布ナプキンについて詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ!

タンポンを使用する

タンポンは人により好みがわかれますが、生理中に血液が空気に触れないようにしたい、とのことでタンポンを使用している人も複数いました。

持ち歩ける香り付き消臭剤を使う、デオドラントスプレーを使用する、柑橘系のソリッドパフュームを太ももの内側に塗る

外からの臭い対策になります。
消臭剤や香水、制汗剤などで、身体とナプキンのニオイを消す!という作戦です。
爽やかな香りだと、リラックス効果もありますね。

微香付きの生理用品を使用する

こちらも外からの臭い対策。
香り付きナプキンや防臭効果のあるナプキンを使っている女性が多数いました。
防臭効果があると、不安が和らぐというか、心強いですね。

性器専用石鹸で洗う

石鹸で洗って、デリケートゾーンを清潔に保つのは有効です。
何回もシャワーを浴びに行ければいいんですけどね…。

デリケートゾーン用のジェルやジェリーを使う

デリケートゾーンのケアをする潤滑ゼリーもあります。
夜寝る前など安静な状態で使用します。
例えばウェットトラストゴールドは婦人科医と共同開発した製品で、月間60万本売れているゼリーです。

1回使い切りタイプなので、ニオイが気になるときに、おすすめです。

生理の臭い対策、みんなはどうしてる?サニタリーボックス編

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身体の臭いの他に、生理中悩むのがサニタリーボックスの臭いです。

雑菌が繁殖した紙ナプキンは、どうしても臭ってしまうものです。

みんなが工夫している臭い対策とは?

「こまめに袋を捨てる」「その都度密封する」「二重に縛る」という回答が多かったですが、
その他の対策をご紹介します。

生ゴミ用の臭い消しをサニタリーボックスに貼る

ホームセンターで売っている生ゴミ用の消臭剤(消臭・除菌・カビ防止シート)をサニタリーボックスに貼る、というアイデアです。
シートのほか生ゴミ用消臭スプレーや粉末消臭剤も生理に応用できますね。

サニタリーボックスに入れるビニール袋の底に重曹や炭、コーヒーかすを入れる

脱臭効果がある重曹と炭、コーヒーかす。
サニタリーボックス内のビニール袋に入れて、脱臭効果を狙えます。
また、お茶を入れる袋に重曹を二杯入れてボックス内に置くという方も。
身近な素材で臭いを軽減できますね。
この他、小さい固形石鹸や消臭ビーズをボックス内に入れるというアイデアもありました

夏場除菌のためアルコールを吹きかけという工夫も。いいですね。

子供のオムツの消臭ポットに捨てる

おむつの処理ポットやおむつの消臭袋、処理袋を利用する、というアイデアもありました。
臭い対策がばっちりされたおむつ関連商品。
私はオムツ消臭ポットの活用は知らなかったのですが、こういう製品があるようです。

 

紙ナプキンのくるみ方を工夫

巻き方を丁寧に工夫されてる方もいました。

<おすすめの巻き方>
1. ナプキン丁寧にまるめて不織布の紙で巻く
2. 左右を折りたたんでくるくると巻いていく
3. トイレットペーパーでさらにくるむ
汚れないので、この巻き方がおすすめです。

また「しっかりしばって生ごみにその都度捨てる、という方法は多くの方が実践しているようです。

生理の臭い対策、みんなはどうしてる?捨てる時の工夫

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ジップロックで密封する

臭いを防ぐためには、密封が大切。
ビニール袋を二重にして、しっかりしばる、という方が多かったですが、
ジップロックを活用する方もいました。

紙袋を買って、ナプキンを捨て、入口を折る

サニタリーボックスでなく紙袋であれば、すぐ捨てられますね。
またビニールと違って中身が見えないという利点もあります。

ボックスティッシュの空箱に入れて、ガムテープを貼る

こちらもその都度捨てられて、しかも中身が見えないというアイデアです。
また、トイレ全体の臭い対策として
・アロマオイルを活用する
・芳香付きのトイレットペーパーを使用

というアイデアも見習いたいですね。

 

生理の臭い対策、介護を参考に

臭い対策が進んでいるのが介護の分野です。

介護では尿の臭い対策が必要になります。
尿に含まれたアンモニアは、強力なにおいです。

重要なのはやはり陰部の清潔さで、弱酸性の石鹸を利用するとよいようです。

また、下半身を拭くときには、お湯の中にキャップ一杯ほどのお酢やレモンを入れて弱酸性にすると臭い消しになるのだとか。

経血量が多くてお風呂に入れない場合に参考になりそうですね。

また、ニオイ対策のアイテムとして、
・肌に貼る香るパッチシート
・衣類やベットに使うスプレータイプの介護用消臭剤
・消臭機能付きジップ袋

などがあります。

それなりに値段はしますが、生理の臭い対策に使用してみるのもよいでしょう。

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吉乃川なつ

吉乃川なつ

本とお酒が大好き! 本は小説からビジネス書、マンガまで前に出されたら何でも読んじゃいます。お酒もビール、日本酒、ワイン、すべて愛しています。 人生や仕事に疲れたみなさんに、ホッと安らげるような記事をご提供できればと思います。

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4 Responses to “つらい生理の臭い!生理の臭い対策は?2016年生理口コミ調査”

  1. […] こんなよいにおい対策、頭痛・腹痛対策もありますよ!! […]

  2. […] 「今の自分の身体に合った」生理痛対策を探してみてください。 生理中は、ニオイも気になるものです。こんな口コミのニオイ対策ごぞんじですか? […]

  3. […] 生理の時は、ニオイも気になるもの。 口コミのこんな生理のニオイ対策をご存知ですか? […]

  4. […] (生理中のにおい、紙ナプキンのニオイに悩んでいる方は、こんなニオイ対策のアイデア知ってますか?女性のみなさんにアンケートして答えていただいた中から選りすぐりのアイデアをご紹介してます!) […]

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