「眠れない・睡眠の悩み」の記事一覧

□布団に入っても温まらない □手足が冷えていて眠れない □掛け布団が重たくて圧迫感がある □寒くて夜中に目が覚 […]

あなたの腰痛・背中こりは、もしかしたら敷布団が原因かもしれません。 □腰痛や背中のこりで、夜中に目が覚める □ […]

あなたの肩こり・首こりは、もしかしたら枕が合っていないせいかもしれません。 □肩こり、首こりがつらいし、痛い […]

朝起きれない。 目覚し時計が鳴っても目が覚めない。 目覚し時計の音にイライラしてしまう。 気づかないうちに止め […]

  突然ですが、あなたは睡眠中にいびきをかいていますか？ 眠っている間のことですから、自分では分から […]

マグロやサメが泳ぐのをやめて止まると死んでしまうという話を聞いたことがありませんか？ 止まると体に酸素が供給で […]

睡眠とは何か？ 睡眠とは何か？改めて真剣に考えてみる人は少ないでしょう。 睡眠とは何かと考える人は、睡眠に何ら […]

最近、夢って見ましたか？ 夢って、どうして見るのか気になりませんか？ みなさんが眠っている間に見て憶えている夢 […]

初夢っていつ？大晦日の夜に見る夢or元日の夜に見る夢 初夢って、何日に見る夢なのでしょうか。 12月31日の大 […]